Espaço Integrar

      Você já observou as partes do seu corpo? Por que sua mão é assim, por que seu pé tem um jeito, por que sua barriga é proeminente, por que a coluna tem algum desvio etc. Observe  que o corpo está cheio de sinais, além de rugas curvas, proeminências. O corpo traz a nossa história, o nosso mapa, ele mostra como foi nossa vida até aquele momento, como agimos, como amamos, como somos. Devemos estar sempre atentos aos sinais para que interpretemos com a devida atenção, afinal as mensagens estão lá e qualquer bom leitor poderá ver os traços das mensagens enviadas. Uma dor por exempo, nos dá sinais, e em vez de apenas tomar um analgésico, pare, pense, analise por que ela surgiu, o que trouxe essa dor , que tipo de barreiras, que tipo de  resistências surgiram antes de sua expressão; nada contra tomar um analgésico para dor, mas não tome sem antes se perguntar o que trouxe essa dor, que causas emocionais antecederam o problema físico, talvez depois que você tome consciência dela ela nem retorne e talvez o analgésico seja desnecessário. Se não for, tome seu medicamento, mas não deixe de pensar, de avaliar o porquê da dor. Avalie seus sentimentos, suas reações e acima de tudo, tome consciência de seu corpo, tenha pelo menos uma leve noção de si mesmo, acorde e tome consciência de que cada parte de seu corpo traz a história da sua vida. Tudo o que você fala, ouve e sente vai ficar impresso no seu corpo, porém é preciso que você aprenda a ler nas entrelinhas toda a sua história e ao se apoderar dela você consiga transformar aspectos ditos negativos em oportunidades  de aprendizado para sua vida.As marcas deixadas pelas vivências são fluxos de sentimento gravadas  no corpo formando um histórico da emoção. Esse histórico não fica apenas impresso no corpo, mas registrado na mente, fisicamente como estímulo neural. O neurônio marcado por uma vivência anterior quando estimulado por qualquer outro estímulo semelhante reage, gerando uma sensação desagradável ou agradável dependendo do tipo de memória anteriormente registrada. Observe atentamente as marcas de seu corpo, e analise com carinho suas dores, suas formas, porque eles retratam os caminhos trilhados pela sua alma.