Adoecer
18 de Julho de 2011
Quantos de nós assumimos a responsabilidade sobre nosso estado físico? Será que reconhecemos nossas atitudes constantes de autoagressão ao corpo? Nossa alimentação, nosso modo de vida… estamos indo de fato na direção dos cuidados com o corpo ? Então falemos sobre estes cuidados: comemos frutas e verduras muito mais do que proteína animal, caminhamos com calma pela rua, estamos sempre tranquilos com nossos pensamentos…imagino que a maioria das pessoas deveria responder sim a essas três afirmações, mas pela minha experiência em consultório não é isso que ocorre. Estamos sempre nos agredindo de alguma forma, ainda que não nos demos conta disso. Então fica a pergunta: Até quando vamos continuar nos enganando e colocando a responsbilidade de nossa saúde na mão de pílulas e terapeutas. É claro que as pílulas são importantes assim como os terapeutas também, mas não são apenas eles os reponsáveis pelo nosso bem estar,mas sim um conjunto de coisas na maioria das vezes dentro de nós mesmos capazes de provocar uma grande transformação, e sem a disponibilidade desse encontro não poderemos chegar a lugar algum. Não podemos terceirizar a cura,pois ela é um processo lento e gradual de autoconhecimento no qual existe de fato apenas um único participante que somos nós mesmos no caminho da autodescoberta. O que fazemos então?
Que tal levarmos pra casa essa autoreflexão para analisarmos sem medo e sem culpa o que estamos fazendo de nossas vidas e como gostaríamos, a partir da conscientização de quem somos, de terminar a nossa história.
Patrícia Guaurino
Quantos de nós assumimos a responsabilidade sobre nosso estado físico? Será que reconhecemos nossas atitudes constantes de autoagressão ao corpo? Nossa alimentação, nosso modo de vida… estamos indo de fato na direção dos cuidados com o corpo ? Então falemos sobre estes cuidados: comemos frutas e verduras muito mais do que proteína animal, caminhamos com calma pela rua, estamos sempre tranquilos com nossos pensamentos…imagino que a maioria das pessoas deveria responder sim a essas três afirmações, mas pela minha experiência em consultório não é isso que ocorre. Estamos sempre nos agredindo de alguma forma, ainda que não nos demos conta disso. Então fica a pergunta: Até quando vamos continuar nos enganando e colocando a responsbilidade de nossa saúde na mão de pílulas e terapeutas. É claro que as pílulas são importantes assim como os terapeutas também, mas não são apenas eles os reponsáveis pelo nosso bem estar,mas sim um conjunto de coisas na maioria das vezes dentro de nós mesmos capazes de provocar uma grande transformação, e sem a disponibilidade desse encontro não poderemos chegar a lugar algum. Não podemos terceirizar a cura,pois ela é um processo lento e gradual de autoconhecimento no qual existe de fato apenas um único participante que somos nós mesmos no caminho da autodescoberta. O que fazemos então?
Que tal levarmos pra casa essa autoreflexão para analisarmos sem medo e sem culpa o que estamos fazendo de nossas vidas e como gostaríamos, a partir da conscientização de quem somos, de terminar a nossa história.
Patrícia Guaurino
